Для того чтобы получить все необходимые для оптимального здоровья питательные вещества, мы должны принимать несколько различных витаминов в день. Большинство витаминов выпускается в форме капсул, некоторые из них маленькие, а некоторые очень большие. Помимо ощущения, что вы чуть не подавились всеми этими таблетками, люди часто чувствуют себя обескураженными из-за большого количества добавок, которые необходимо принимать каждый день. Это, в свою очередь, может привести к тому, что они вообще перестанут принимать витамины.
Решение этой распространенной проблемы можно найти и купить витамины в жидкой форме. Прием жидких витаминных добавок может значительно облегчить процесс обретения и поддержания здоровья. Большинство жидких добавок содержат несколько витаминов, а также минералы и микроэлементы для полноценного питания. В день обычно достаточно одной-двух унций, а поскольку жидкие добавки так легко принимать, их могут принимать все, включая маленьких детей.
Помимо того, что жидкие витаминные добавки легче принимать, они также быстрее усваиваются организмом, чем витаминные таблетки. Жидкая форма позволяет питательным веществам поступать непосредственно в кровь, в то время как витаминные таблетки должны пройти через пищеварительную систему, прежде чем попасть в кровь.
При приеме жидких добавок количество витаминов, фактически усваиваемых организмом, также выше. Уровень усвоения таблеток, таких как капсулы и таблетки, составляет около 9%. Уровень усвоения жидких витаминов составляет около 98%.
Цена витаминов может варьироваться, однако, сравнивая цену жидких витаминов с ценой витаминных таблеток, обязательно учитывайте степень усвоения. Таблетки и капсулы могут показаться немного дешевле, чем жидкие витамины, но если учесть общую стоимость всех витаминов, которые человек должен принимать ежедневно, чтобы оставаться здоровым, а также количество питательных веществ, которые действительно усваиваются из этих таблеток, то цена витаминных таблеток будет значительно выше.
Купить витамины в жидкой форме легко. Они различаются по цене, разница обычно заключается в качестве ингредиентов. Как говорится, “вы получаете то, за что платите”.
Из диет, составленных по собственному выбору, даже по понятным причинам или без них, все равно многие люди не могут питаться полноценно, а другие сидят на диетах для похудения, ограничивающих разнообразие употребляемых продуктов.
Загрузка...