Летом чай который можно приобрести если перейти
сюда – один из лучших вариантов. Все, что вам нужно сделать, это настроить способ подачи, выбрать подходящий сорт и аромат.
Для лета подходят фруктовые чаи, зеленый или черный с фруктами.
Плоды придают чаю сладкий и свежий вкус, поэтому подслащивать его не нужно. Просто подумайте о приготовлении чая заранее, потому что лучше всего пить теплый или слегка охлажденный чай.
Чай содержит кофеин, как и кофе, но полифенолы (танины) в чае регулируют и замедляют высвобождение кофеина. Он может легко стимулировать человека, что улучшает умственную и физическую активность.
Так называемый кикер – это крепкий черный чай по утрам. В течение дня выбирайте ароматный черный чай, выбирайте тот, у которого более крупные листья, потому что его вкус более мягкий. Напиток из такого чая окрашен в оранжевый цвет.
Травяной, черный и фруктовый чай заваривают водой 100 °C. Зеленый чай – 80 °C, улун: 90 °C, белый чай: 70–80 C.
Время заваривании чая: травяные смеси: 3-5 минут, фруктовые чаи: 5-7 минут, черный чай: нежный вкус в сочетании с фруктами – 2 минуты. Утренний чай крепится уже через 2 минуты, но в странах Турции и России его заваривают гораздо дольше, и тогда он очень крепкий. Спустя более 5 минут из чая начинают выделяться дубильные вещества, что проявляется в значительной горечи. Танины – важный антиоксидант.
Чай – очень приятный напиток, и его можно сочетать практически со всем – фруктами, травами, льдом, алкоголем, фруктовыми соками, пюре, домашним лимонадом и молоком. Также из чая можно приготовить различные коктейли, поэтому его тоже можно использовать в качестве напитка для вечеринок.
Какой чай не пьют на ночь
Избегайте черного или зеленого чая перед сном, так как он содержит кофеин, и у более чувствительных людей могут возникнуть проблемы со сном после него. Подходит ройбуш, травяные или фруктовые чаи, которые способствуют глубокому и спокойному сну.
Чай идеален в то время, когда многие водители отправляются в дальние поездки в отпуск. Он больше подходит, чем кофе, потому что сводит к минимуму угрозу микросна. Рекомендуем заварить черный или зеленый чай в термосе и дать ему немного настояться, чтобы он стал гущ
Если вас или детей тошнит в дороге, пить не лимонад, а обычную воду – тоже. Даже в этом случае поможет чай. Приготовьте в дорогу более мягкий зеленый или подходящий травяной чай, который успокоит раздраженный желудок.
При приготовлении холодного чая тоже должны быть свои правила. Черный и зеленый чай необходимо сначала подвергнуть термической обработке, прежде чем его можно будет охладить. Только так сохраняются антиоксиданты, содержащиеся в чайных листьях.
Залейте чай горячей водой и дайте настояться. Совет: заварите горячий чай в кружке утром, а затем добавьте травы или фрукты прямо в стакан в течение дня, чтобы ингредиенты оставались свежими. Так что приготовьте их заранее, смешайте с охлажденным чаем и храните в холодильнике.
Загрузка...