Красивые ножки без целлюлита

Независимо от времени года и происходящих событий женщина хочет выглядеть привлекательно. Однако современная мода все чаще диктует свои правила, навязывая устойчивые стереотипы. От этого многие не могут испытать удовольствие от собственной индивидуальности.
Большая часть женщин мира имеет жировые отложения в области бедер. Дискомфорт от целлюлита испытывают люди в любом возрасте. Проблема эта довольно сложная, так как для борьбы с ней нужно приложить усилия и проявить настойчивость.
Причины возникновения целлюлита.
Целлюлит не является заболеванием (за исключением поздних запущенных стадий) и может быть вызван следующими факторами:
1. Неполноценное питание;
2. Малоподвижный образ жизни;
3. Резкое увеличение или уменьшение веса;
4. Гормональный сдвиг в организме;
5. Возрастные изменения кожи.
Несмотря на то, что причин немало, человечество не бессильно. При грамотном подходе к решению проблемы через непродолжительное время гардероб можно будет дополнить более открытыми элементами.
Методы избавления от целлюлита.
Переходя к тактике борьбы, стоит отметить, что только систематический подход даст нужный результат. Поэтому надо вооружиться силой воли.
Можно пойти по одному из двух путей: домашний и салонный. При первом подходе важно создать совокупность мер, которые окажут всестороннее воздействие. Сюда относится:
– Здоровый сон, включающий в себя не менее 8 часов. Причем лучше пораньше лечь и пораньше встать. Полноценный сон помогает справиться с эмоциональным напряжением и запастись энергией.
– Правильное питание. Дополнив свой рацион свежими овощами, уменьшив мучное и сладкое и наладив питьевой режим, можно помочь работе ЖКТ в выводе всего ненужного.
– Физическая активность. Используя интернет ресурсы, можно подобрать для себя комплекс занятий, который доставит удовольствие как процессом, так и результатом. Также можно воспользоваться услугами специалиста тренажерного зала.
– Непосредственное воздействие на проблемную зону. Этот пункт включает массаж, обертывание, использование косметических средств.
Массаж бывает разным. Сухой массаж щеткой из натуральной щетины отшелушит отжившие клетки кожи, наладит кровообращение, снимет отеки. Массаж вакуумными банками окажет более глубокое воздействие, ускорит обменные процессы, обеспечит отток лимфы. Также положительный эффект даст массаж игловыми аппликаторами. Чередуя данные виды массажа, можно ускорить процесс избавления от жировых неровностей.
Закрепить результат массажа лучше обертыванием. Их также множество вариантов: шоколадное, водорослевое и т.д. Важно помнить, что перед обертыванием не рекомендуется есть (как минимум 1,5 часа), а вот пить воду обязательно. Обертывание, как и массаж снимает отечность, подтягивает кожу.
Чтобы усилить эффект проведенных процедур, нужно использовать соответствующие кремы. Современный рынок изобилует ими.
Кроме домашнего ухода за телом, можно обратиться к услугам косметолога в салоне. Это конечно сократит личные усилия, но надо подготовиться финансово.
Одной из «простых» процедур является ручной массаж. Этот метод часто бывает болезненным, но эффект от него проявляется уже через несколько сеансов.
Также можно воспользоваться другими салонными приемами борьбы с целлюлитом. К таким относятся аппаратный вакуумный массаж, прессотерапия аппарат для которой можно приобрести на сайте
https://ua.alvi-prague.com/category/pressotherapy, ультразвуковая терапия, мезотерапия и другие. Надо заметить, что все эти виды ухода имеют противопоказания. Выбирая подходящий курс, необходимо получить консультацию специалиста.
Как видно, успешно бороться с целлюлитом возможно. Главное быть настойчивым и обязательно поддерживать результат. Также залогом успеха станет любовь к себе. Необходимо помнить о своей индивидуальной красоте.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...