Массаж горячими камнями — одна из роскошных и очень приятных массажных техник. Массаж подробнее на сайте
https://formula-life23.ru/massazh/ теплыми камнями или прикладывание драгоценных камней к телу уже было популярно у древних инков, индейцев, жителей Месопотамии и Индии. Этот массаж также имеет давнюю традицию на Гавайских островах, где он известен как массаж Ломи Ломи. Массаж выполняется камнями из базальта или вулканических пород, обладающих способностью сохранять тепло. Камни лавы обладают чрезвычайно сильными энергетическими колебаниями, которые вместе с теплом могут удалять блоки важных точек на меридианах (энергетических путях) и стимулировать энергию в теле. Эта процедура также сочетается с элементами классического шведского массажа — длинными движениями, вибрациями, разминанием и трением.
Как работает массаж и какую пользу он приносит для здоровья?
Камни лавы от темно-серого до черного. Они возникают из базальта лавового происхождения, собираемого вручную и обрабатываемого водой. Камни базальта или габбро гладкие и плоские, поэтому плотно прилегают к корпусу. Их нагревают на водяной бане до температуры от 40 до 60 C.
Во время процедуры нагретые камни могут чередоваться с холодными камнями. Массажист обычно начинает этот массаж с нанесения масла на кожу, которое позволяет камням плавно скользить по мышцам. Камни лавы размещены на так называемых меридианах, которые представляют собой пути, по которым энергия течет в нашем теле. Эти энергетические пути часто частично или полностью заблокированы из-за проблем со здоровьем и плохого образа жизни. Из-за этого человек чувствует усталость, депрессию, часто тошноту и раздражение.
Нагретые камни излучают энергию Ян. Во время этого массажа также используется противоположное действие холодных камней, которые излучают энергию цзинь. Камни охлаждают в чаше со льдом и прикладывают в местах повышенного кровообращения и перегрева организма. Они помогают уменьшить отек, также используются при травмах, сухожилиях и мышцах, а также устраняют воспаления в областях, где обнаружены горячие камни. При длительном действии лавовых камней человек начинает потеть, что очищает организм и избавляет от вредных веществ. После терапии важно восполнить запас жидкости, желательно чистой воды или чая.
Во время массажа камни прикладывают к следующим местам.
Весь позвоночник, ладони и подошвы, живот, лицо, грудная клетка.
Для кого идеален массаж лавовыми камнями? Для всех, кто хочет расслабиться, набраться новых сил, страдает бессонницей, стрессом, напряжением или хронической болью в мышцах и суставах. Массаж используется для улучшения тонуса мышц и борьбы с целлюлитом. Он обладает анти стрессовым действием, поскольку поглощает негативную энергию.
Каковы основные преимущества массажа горячими камнями для здоровья?
Улучшение сна. Массаж способствует успокаиванию и расслаблению. Исследование 2006 года показывает, что это может быть даже альтернативная форма лечения бессонницы. Он также может творить чудо для маленьких детей. Особенно для тех, у кого проблемы со сном, после 15 минут массажа можно улучшить качество сна. Защита от аутоиммунных заболеваний Согласно исследованию 2002 года, которое было нацелено на группу пациентов с фибромиалгией, было показано, что он также может облегчить симптомы этого заболевания. Ему сопутствуют множественные и особенно хронические нервно-мышечные боли. После 30 минут массажа у пациентов улучшился сон, а шкала боли уменьшилась на несколько пунктов. Исследование 2013 года показало, что массаж горячими камнями может помочь людям, страдающим ревматоидным артритом. Через месяц массажа уменьшились боли в пораженных суставах, улучшилась возможность нагрузки и диапазон их подвижности.
Загрузка...